Amor Próprio

Neste período desafiador, o autocuidado torna-se um forte aliado para ajudar a vencer a luta diária contra o desgaste, seja físico, seja emocional. A pele, maior órgão do corpo, pode ser a primeira a dar alguns sinais de que talvez as coisas não estejam indo muito bem. Saber escutar estes avisos e entender qual a melhor forma de dar ao corpo o que ele precisa é uma das maiores demonstrações de carinho com a pessoa que deve ser a primeira na lista de prioridades: você mesmo!

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Vamos deixar seu autocuidado no modo on?

Durma Bem.

 Tente dormir mais.

Isso faz uma diferença enorme

Limpar o Rosto..

 Faça uma máscara facial ou use um sabonete específico.

Temos tudo aqui para te ajudar ;)

Fazer a limpa nas redes...

 Diminua o tempo nas redes sociais e não se compare com outras pessoas!

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